谷蓉的部落格

維霖診所ptt維霖診所：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。當微循環出現障礙時就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌BEMER技術的核心是一個多維的信號體系 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素維霖診所曹院長發現：微輪回就是血液在藐小而星羅密布的微小血管中的迴圈


比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質每天吃綜合維他命身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。有益菌的減少會降低消化吸收功能微循環的正常與否，直接關係到身體健康。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換維持腸道菌群平衡的目的。維霖診所保舉：飲食的品質和免疫力互相關註


按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素醫學教課書上記載的疾病超過45,000種益生菌幫助保持我們的消化系統健康益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。可迅速進行調節使有益菌增加維霖內科診所推薦：根基上每個人都存在著分歧水平的微輪回障礙


維霖診所（圖／記者陳弋攝影）

▲選擇2日精緻遊的搭客，竣事第一天阿里山行程後入住嘉義智選沐日酒店。

▲嘉義火車站林業鐵路起點。（圖／記者陳弋攝影）

高鐵也放置搭客在小火車回程途中前往樟腦寮車站，接受深度導覽並遠眺林鐵列車以「螺旋式」技術工法繞自力山3圈的特殊畫面。

（圖／記者陳弋攝影）

▼▲竹崎車站以Tiffany Blue的外觀成為打卡熱門。（圖／記者陳弋攝影）

▲智選沐日酒店24小時提供零嘴和飲料。

▲位於嘉義火車站的「神秘月台」就是阿里山小火車的上車處。（圖／記者陳弋攝影）

海拔734公尺的秘境景點——第三觀景台——一般來講謬誤外開放，僅為高鐵假期搭客獨家停車，駐足此處，嘉南平原的文明聚落、起伏層疊的山體、滿山遍野的綠植一覽無遺。私心認為，如果檳榔樹再少一些會更好，畢竟檳榔是一種淺根經濟作物，對水土保持來講相對晦氣。

跟著列車搖啊晃著緩駛上山，可見日治時期保存至今的竹崎車站穿著Tiffany Blue時尚外套等待旅人來訪，打卡、拍照已經是反射動作。

從市區一路向山而行，綠意在眼前逐步展開，空氣中飄散著越來越多叢林氣味。

炎炎夏季，若是感覺不管移動到哪都很悶熱，不如「往上走」吧！台灣高鐵公司首度聯袂叢林鐵路，推出「高鐵x阿里山林鐵之旅」，台北人想要單日往返或多留1天都沒有問題。

阿里山導覽講解員伍于堯暗示，昔時沒有人能想像，火車竟然可以開上阿里山，但日本人很利害，實現了這個不可能的任務，林鐵採「盤山展線」的方式建構，讓列車一直環繞爬坡，一步步向高處邁進。

「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日富厚行與2日精緻遊8月11日至10月27日每週四動身，TGo會員不管采辦1日或2日產品，9月30日之前出發，可享會員點數放大折抵，2人同行，每人最高折600元。高鐵與林務局首度合作推出高鐵假期「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日及2日行程，連系兩大鐵道運具：高鐵追風逐電，講求的是「速度」；林鐵則不飆車，主打「高度」與進步山野的「深度」。

本土疫情緩步下樓梯，後疫情時期國旅垂垂復甦，天然系路程成為避暑首選。

（圖／記者陳弋攝影）

▼▲奮起湖老街乍看頗像九份老街。

▲奮起湖車站。（圖／記者陳弋攝影）

記者陳弋／台北報道

▲第三觀景台。（圖／記者陳弋攝影）

（圖／記者陳弋攝影）

▲早年的阿里山小火車沒有寒氣，現在裝備完美。

762mm的窄軌小火車從平地動身，穿過無數水泥建築、街區、平原農地，接著是熱帶林、暖帶林、溫帶林，爬升2千多公尺後抵達阿里山國家森林遊樂區。光是浏覽窗外的林相變化，就是一大樂趣。

薄暮小火車返回嘉義火車站，竣事阿里山林業鐵路列車遊程，再搭上接駁車前去高鐵嘉義站乘車北返，完成台北↔阿里山1日遊。

想在嘉義多留1天的搭客，可選擇高鐵2日精緻遊，結束第一天阿里山行程後入住嘉義智選假日酒店；第二天繼續走訪嘉義故宮南院、昭和十八J18嘉義市史蹟資料館、嘉義樹木園等地，再品嚐在地小吃桃城豆花、阿宏師火雞肉飯。

（圖／高鐵供應）

▲台灣高鐵公司初次聯袂林鐵，打造1日豐富行、2日精緻遊。

上午8點多搭乘高鐵從台北動身，1個多小時後就抵達嘉義高鐵站，緊接著搭上專屬旅遊車前去嘉義火車站，搭客在此迎接阿里山叢林小火車進站，這輛「芬多精列車」將率領人們穿越山林，體驗百年林業文化。

竹崎則是林鐵平地段和爬山段的交壤，曾因林業而繁華，見證了林鐵的興衰與復甦。

阿里山林業鐵路1912年通車，歷史跨越百年，日治期間台灣總督府為了載運阿里山林區的木材，出格打造這條鐵路，成為嘉義山區的交通動脈，擔起輸送居民、旅客、貨物的重任，更帶動嘉義的都會成長。

（圖／記者陳弋攝影）

▲奮起湖老街有多家民宿和咖啡廳。

▼▲從第三觀景台可遠眺嘉南平原。（圖／記者陳弋攝影）

老街從鐵路向下延長，石階步道一層接一層，空氣獨具，四周再以杉林棧道、奮起步道、木馬棧道3條步道連成一圈，讓人們更接近叢林。

下午1點多，列車駛進海拔1403公尺的奮起湖車站，忽然耳邊傳來一陣人聲鼎沸。