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研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種

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它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環會將外界不同細菌帶回家。

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就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

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每天吃1碗五榖雜糧飯飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。丁斌煌 ▪ 女星拍戲卡到陰　「失魂喝蓮蓬頭水2小時」迷失浴室叫不醒

湯姆秀出這張與辛蒂亞頭靠頭的合照之後，由於太甚曖昧，讓該則貼文迅速衝到1532萬讚，很多粉絲認定這是認愛，還搞笑直呼一路等待辛蒂亞起床，固然2人並未正面回應交往，但是互動太甜美，讓人認定這就是官方認證的戀情。湯姆和辛蒂亞在合作前兩集時一如首代的陶比麥奎爾和克絲汀鄧斯特，被傳戲外來電卻始終不認可。

索尼的「蜘蛛人」影片系列拍到第3個版本，有趣的是男女主角皆被傳緋聞，曖昧百分百，是其他英雄系列罕有的情況。

至於安德魯加菲、艾瑪史東曾高調認愛，還風雅上節目擁吻，但戲散人也散，迄今艾瑪也已出嫁他人，成為人母。

」疑似認愛，引起網友瘋狂評論辯論。

「蜘蛛人」系列男女主角湯姆霍蘭德、辛蒂亞曖昧頻傳，昨日又有進展，湯姆忽然在IG上傳一張與辛蒂亞的合照，並寫下「我的MJ，祝妳有個愉快的生日，睡醒時打給我」，辛蒂亞也回應「正在打給你囉。 ▪ 最後一次陪小鬼了！吳宗憲「入圍感言全是他」　KID苦熬1年：走過來了
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